DVD 柔らかい体になる18のコツ 姿勢改善と前屈系ストレッチ 松田 俊輔(まつだ しゅんすけ) 渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 かたこり整体院院長の経歴 効果あり?効果なし? 評価とレビュー

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DVD 柔らかい体になる18のコツ 姿勢改善と前屈系ストレッチ 松田 俊輔(まつだ しゅんすけ) 渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 かたこり整体院院長の経歴 効果あり?効果なし? 評価とレビュー

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DVD 柔らかい体になる18のコツ 姿勢改善と前屈系ストレッチが、2ch(2ちゃんねる)やブログで話題になっている
松田 俊輔(まつだ しゅんすけ) 渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 かたこり整体院院長さんって、知ってる?

4ヶ月近くも前に柔らかい身体になる18のコツを購入したのですがなかなか出来ず3日坊主を繰り返す日々・・・。

でも知り合いから3日坊主も繰り返せば3日坊主じゃないじゃないと言われ日々硬くなっていく
自分の体に嫌気がさし気持ちを新たにして取り組みました。

この調子で少しずつ3日坊主を繰り返しながら柔らかくなれるようやっていきたいと思います。

最初は指先が15センチほど上にあり
(4ヶ月前はぎりぎり床に着いていたのに・・・)
首を下に向けるだけで背中が突っ張る感じがあったのですが現在は床に着くまで
(苦もなく)
になり、背中の突っ張り感もありません。

って、言ってるけど本当かなあ。

これでうまくいくんだったら、苦労はしないかも・・・

とても嬉しかったです。

まだまだ膝の後ろが、張る感じですけど腰の痛みがなくなりました。

こんどは手のひらが床につくように、なりたいな。

介護職なんですが、とても体がかたくて腰が痛かったので
購入しました指先が前かがみで膝ぐらいしかいかなかったんですが、おかげ様で床に指がつくようになりました。

次のバージョン楽しみにしてますね。

とても喜んでいます。

ホントにいいの?

本当にそうならやってみようかな。

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